A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes, sendo uma emoção comum experimentada por todos em algum momento da vida.
Sabemos que a ansiedade pode afetar qualquer pessoa, independente da idade, e isso inclui as crianças. É comum que elas sintam ansiedade em situações novas
Se você não teve uma crise de pânico, provavelmente conhece alguém que já tenha tido. Por isso, é fundamental que você possa compreender o que é a síndrome de pânico e quais os sintomas de uma crise de pânico. Ficou com vontade de compreender mais sobre essa síndrome e sobre a crise de pânico? Então esse blog é para você!
Você já passou por momentos em que a razão “era clara”, mas os sentimentos te diziam o oposto? Arrisco a dizer que sim! As nossas
É difícil acreditar quando um familiar morre. Nós não entendemos essa informação na primeira vez que a ouvimos. É possível que o coração acelere e
“É claro que não vai dar certo”, ” Sinto que algo de muito ruim, está preste a acontecer”, “Vou reprovar com certeza”. Você costuma ter
“Sinto que sou uma prisioneira dos meus próprios pensamentos e rituais!” É desta maneira que se sentem muitas pessoas que vivem as características do Transtorno
Psicólogo ou psiquiatra são profissionais que trabalham com a saúde mental e por isso nem sempre sabemos qual o profissional que devemos procurar quando a
Você sabia que a forma como lidamos com nossas finanças pode ter origem na forma como interagimos com nossos problemas e questões emocionais? Quantas vezes
Você tem experimentado dificuldade para pegar no sono? Saiba que a insônia é um distúrbio complexo que envolve diversos fatores e um dos mais importantes
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