Por meio dos nossos artigos você terá acesso a conteúdos que facilitarão a compreensão de diferentes experiências humanas.

Blog do Espaço

Saúde Mental

Por que não consigo gostar do meu corpo?

Início de ano, e uma das metas mais comuns é o objetivo de cuidar mais do corpo e da alimentação, iniciar aquela dieta sempre adiada e incluir os exercícios na rotina. Por isso, é comum que queiramos melhorar nosso autocuidado corporal e lidarmos com possíveis problemas de imagem corporal. A maioria de nós quer poder amar seu corpo e se sentir bem com ele, ou, pelo menos, ser menos autocrítico e ter uma aceitação corporal maior.

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Infância e Adolescência

A importância de dizer “NÃO”

Recentemente, o estabelecimento de limites foi temática de muitas conversas pessoais, no trabalho e nos atendimentos dos clientes. Notei que muitos estão sentindo a necessidade

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