Por meio dos nossos artigos você terá acesso a conteúdos que facilitarão a compreensão de diferentes experiências humanas.

Blog do Espaço

Saúde Mental

Por que não consigo gostar do meu corpo?

Início de ano, e uma das metas mais comuns é o objetivo de cuidar mais do corpo e da alimentação, iniciar aquela dieta sempre adiada e incluir os exercícios na rotina. Por isso, é comum que queiramos melhorar nosso autocuidado corporal e lidarmos com possíveis problemas de imagem corporal. A maioria de nós quer poder amar seu corpo e se sentir bem com ele, ou, pelo menos, ser menos autocrítico e ter uma aceitação corporal maior.

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Envelhecimento

Alzheimer: como identificar essa demência?

Você sabia que no Brasil estima-se que existem cerca de 900 mil idosos portadores de demência sem ter o diagnóstico e, portanto, sem tratamento? Esses dados registram algo importante e demonstram que esse adoecimento ainda é pouco conhecido. Esses dados me motivaram a escrever esse blog, pois muitas pessoas me procuram já com estágio avançado do adoecimento e, portanto, sem muitos recursos. Vejo famílias tristes e preocupadas com seus idosos. Então, estou aqui para apresentar um pouco mais sobre esse adoecimento para contribuir para você identificar os sintomas e assim buscar o tratamento adequado o quanto antes! Juntos podemos cuidar dos nossos idosos!

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Envelhecimento

Como me aposentar com qualidade de vida?

Chegou a hora de se aposentar? Mesmo sendo um momento esperado é comum sentir-se perdido após passar aquela sensação de “férias”. Mas há caminhos para contribuir para sua qualidade de vida nessa nova fase. Quer saber como? Então me acompanha nessa leitura!

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Infância e Adolescência

A importância de dizer “NÃO”

Recentemente, o estabelecimento de limites foi temática de muitas conversas pessoais, no trabalho e nos atendimentos dos clientes. Notei que muitos estão sentindo a necessidade

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