Conhecimento pessoal
Diminuindo o Fluxo de Pensamentos
Você já se perdeu no seu fluxo de pensamentos? Sentiu como se seus pensamentos estivessem constantemente em movimento? Ou ainda, como se fosse um desafio
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Você já se perdeu no seu fluxo de pensamentos? Sentiu como se seus pensamentos estivessem constantemente em movimento? Ou ainda, como se fosse um desafio
Aprender com as frustrações é um desafio necessário. Muitas vezes, em nossa jornada pela vida, nos deparamos com situações que não ocorrem como planejamos. Sentimentos
Sentir amor-próprio é uma jornada repleta de desafios, porém essencial para o nosso bem-estar emocional e a busca por uma vida mais plena. Em um
Se você convive com crianças, com certeza já se surpreendeu com alguns aspectos do desenvolvimento infantil, incluindo a sua personalidade. Muito provavelmente já até brincou
A decisão de buscar por um psicólogo é algo pessoal e geralmente envolve momentos de mudança, dificuldades ou vontade de autoconhecimento. Independente do motivo, este
O quanto a opinião dos outros impacta na sua vida? Tenho dificuldade de ir contra a opinião das pessoas e percebo que acabo fazendo coisas
A Consideração Positiva Incondicional é um conceito desenvolvido pelo psicólogo humanista Carl Rogers como parte basilar de sua abordagem terapêutica, a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Sua abordagem é centrada na ideia de que os indivíduos têm dentro de si uma tendência inata para o crescimento e a autorrealização, a tendência à realização, sendo que as relações e o ambiente podem facilitar ou dificultar esse processo de desenvolvimento natural.
Perceber os nossos relacionamentos é um caminho importante para o autoconhecimento e para enxergar as pessoas ao nosso redor. Os nossos relacionamentos, sejam familiares, de
A alimentação permeia praticamente todos os campos de nossa vida. No Brasil, comidas estão sempre associadas ao afeto e relações, por isso, para muitas pessoas,
Você começou a fazer psicoterapia e tem dúvidas se o psicólogo é bom para você? É importante que a gente sempre reflita sobre os profissionais
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