Conhecimento pessoal
Cultivando a sua Saúde Mental
Saúde mental, como está a sua? É importante ter um espaço para fazer essa pergunta e, principalmente, para ouvir a sua própria resposta. Afinal, em
Menu
Saúde mental, como está a sua? É importante ter um espaço para fazer essa pergunta e, principalmente, para ouvir a sua própria resposta. Afinal, em
Me sinto cansado por cuidar dos outros e sinto que não sou reconhecido”. Já sentiu isso em algum momento?
Em um mundo onde a generosidade é louvada, muitos de nós nos encontramos envolvidos em ajudar os outros, às vezes, até mais do que ajudamos a nós mesmos. No entanto, o que poucos percebem é que, ao estendermos nossas mãos em apoio, podemos nos perder no processo e deixar de cuidar de nós mesmos.
Se você sente isso, então esse blog é para você!
Você já pensou em fazer psicoterapia? Quer entender como acontece esse processo?
A Psicoterapia é um processo psicológico que te guia em direção ao autoconhecimento, realização e crescimento pessoal. Algumas vezes temos dúvidas de qual abordagem ou por onde podemos começar.
Você já se perdeu no seu fluxo de pensamentos? Sentiu como se seus pensamentos estivessem constantemente em movimento? Ou ainda, como se fosse um desafio
A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes, sendo uma emoção comum experimentada por todos em algum momento da vida.
A decisão de buscar por um psicólogo é algo pessoal e geralmente envolve momentos de mudança, dificuldades ou vontade de autoconhecimento. Independente do motivo, este
Sabemos que a ansiedade pode afetar qualquer pessoa, independente da idade, e isso inclui as crianças. É comum que elas sintam ansiedade em situações novas
A alimentação permeia praticamente todos os campos de nossa vida. No Brasil, comidas estão sempre associadas ao afeto e relações, por isso, para muitas pessoas,
Você começou a fazer psicoterapia e tem dúvidas se o psicólogo é bom para você? É importante que a gente sempre reflita sobre os profissionais
Eu trabalho há anos com enlutados e uma questão muito comum entre esses clientes, é a percepção de que seus amigos e familiares não sabem
Rua Fritz Müller, 50 Salas 601 e 602 – Coqueiros, Florianópolis – SC, 88080-720
(48) 99642-9889
©2022 por 048Marketing – Direitos Reservados para: Espaço Viver Psicologia
