Temos internalizado e é compartilhado socialmente que o processo de desenvolvimento humano se dá nas seguintes etapas: nascemos, crescemos, reproduzimos (se desejarmos!), envelhecemos e morremos.
Estes últimos anos não têm sido fáceis! Os dias são estranhos, com muitos desafios, oscilações de percepções e sentimentos. Sinto que a instabilidade da vida
“Já percebi que não estou dando conta sozinha de lidar com minhas preocupações, não consigo lidar com esses sentimentos bagunçados e essas sensações todas dentro
Você tem percebido como atualmente as relações estão mais baseadas em um formato não compreensivo, acusatório, onde cada uma das partes só visa seu interesse?
Você já se deparou com algo em sua rotina que percebe que não é saudável e deveria ser mudado? Mudar um comportamento, realizado da mesma
Quando foi a última vez que você conseguiu dizer a alguém “Não, eu não posso lhe ajudar com isso” ou se posicionou com uma opinião
Comparada com emoções positivas, como a felicidade e esperança, a raiva é um sentimento compreendido de forma negativa. A noção da raiva como destrutiva deve
Você se sente sobrecarregado? Tem muitas demandas da vida que não sabe por onde começar e nem se sente com energia para dar conta de
Vivemos em um mundo cada vez mais tecnológico, com redes sociais múltiplas, com diversas funções e formas de nos relacionarmos, seja por imagem, por áudio,
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