Abordagem Centrada na Pessoa
Aprendendo a lidar com as emoções: uma jornada de autoconhecimento
Conversar sobre as nossas emoções e descobrir formas de lidar com elas é algo que nem sempre temos espaço para fazer. Será que ser uma
Conversar sobre as nossas emoções e descobrir formas de lidar com elas é algo que nem sempre temos espaço para fazer. Será que ser uma
Aprender com as frustrações é um desafio necessário. Muitas vezes, em nossa jornada pela vida, nos deparamos com situações que não ocorrem como planejamos. Sentimentos
Sentir amor-próprio é uma jornada repleta de desafios, porém essencial para o nosso bem-estar emocional e a busca por uma vida mais plena. Em um
A decisão de buscar por um psicólogo é algo pessoal e geralmente envolve momentos de mudança, dificuldades ou vontade de autoconhecimento. Independente do motivo, este
O quanto a opinião dos outros impacta na sua vida? Tenho dificuldade de ir contra a opinião das pessoas e percebo que acabo fazendo coisas
Perceber os nossos relacionamentos é um caminho importante para o autoconhecimento e para enxergar as pessoas ao nosso redor. Os nossos relacionamentos, sejam familiares, de
Aceitar é um desafio, principalmente quando as coisas não estão como a gente gostaria! Sabe quando está tudo meio travado e nada está saindo como
Você já deve ter ouvido falar dos vários benefícios da atividade física para a saúde mental. Apesar de alguma forma saber de todas as contribuições
Morte é uma palavra pouco presente na realidade dos adolescentes. No auge das suas vidas, da percepção de crescimento e potência do próprio corpo, a
Falar sobre a percepção de risco dos adolescentes talvez seja uma temática complexa para trazer aqui, mas necessária para contribuir compreensão dos nossos adolescentes. Por
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